Hoppa till sidans innehåll

Träningslära 2 - Bosön

Stockholms Ishockeyförbund bjuder in till Träningslära 2!

Kursen vänder sig till de personer som ska träna äldre ungdomslag samt junior- och seniorlag. Kursen är på 3 dagar.

Förkunskapskrav
Deltagarna ska ha genomgått Grundkurs och Ishockeyns Träningslära 1.


Syfte
Att ge deltagarna fördjupade praktiska och teorietiska kunskaper i de fem fysiska grundegenskaperna samt komplex träning, rörelselära och tester.

Kursinnehåll

  1. Rörlighet
  2. Styrka
  3. Koordination
  4. Uthållighet
  5. Snabbhet
  6. Komplex träning
  7. Fysiologiska tester
  8. Rörelselära
  9. Examination

Bokning och avbokningsregler, vänligen läs igenom noga
Anmälan är bindande och kursavgiften kommer att faktureras vid sent återbud eller om kursdeltagare uteblir.
Observera att ange fakturaadress vid anmälan.
Avbokning är möjlig utan kostnad fram till en månad före kursdatum. För erhållande av kursintyg krävs 100% närvaro.

Efter anmälan ska ett automatiskt bekräftelsemejl skickas ut inom en timme. Om så inte sker, kontakta This is a mailto link
Den automatiska bekräftelsen innebär att du har en plats på kursen. Kallelse med exakta tider skickas inte förrän ca 10 dagar innan kursstart.

 

Postadress:
Stockholms Ishockeyförbund
Tjurhornsgränd 6, 3 tr
121 63 Johanneshov

Besöksadress:
Tjurhornsgränd 6, 3 tr
121 63 Johanneshov

Kontakt:
Tel: 08-556 716 60
Fax: 08-722 01 41
E-post: This is a mailto link

Se all info